O Psi-Conecta é mais que um espaço terapêutico; é um convite para a transformação emocional e a reconexão consigo mesmo e com o mundo. Idealizado por Danielle Radaieski, psicóloga (CRP 07/42649), o projeto nasce de uma profunda escuta ao sofrimento emocional dos nossos tempos — um sofrimento silencioso, muitas vezes vivido em meio à correria, à solidão e à constante busca por validação externa.

Vivemos em um mundo acelerado, hiperconectado digitalmente, mas desconectado afetivamente. Nesse cenário, muitas vezes perdemos o contato com o que há de mais essencial: nosso íntimo, nossa autenticidade e, consequentemente, nossa capacidade de nos conectar genuinamente com os outros. É urgente desacelerar, silenciar e reconectar.

A experiência em grupo é uma das grandes forças do Psi-Conecta. Quando compartilhamos nossas histórias, percebemos que não estamos sozinhos. Enxergamos, no outro, partes de nós mesmos, aprendemos a acolher nossas dores e celebramos nossas vitórias coletivamente.

Os grupos são conduzidos por psicólogos(as) especializados(as) e seguem uma metodologia integrativa desenvolvida por Danielle Radaieski, psicóloga com experiência em promover bem-estar emocional por meio de diferentes abordagens:

Psicologia Humanista: centrada na autenticidade, no acolhimento e na autorresponsabilidade.

Mindfulness: para desenvolver presença, autorregulação emocional e consciência corporal.

Terapia Cognitivo-Comportamental (TCC): para identificar padrões de pensamento e comportamento que causam sofrimento, e construir estratégias para transformá-los.

Psicologia Positiva: para fortalecer virtudes, emoções positivas e o senso de propósito.

• ✓ Ansiedade e depressão
• ✓ Baixa autoestima e insegurança
• ✓ Falta de autoconhecimento e clareza emocional
• ✓ Dependência emocional ou química
• ✓ Dificuldade em lidar com mudanças ou comportamentos nocivos
• ✓ Solidão e sentimento de não pertencimento
• ✓ Estresse, burnout e sobrecarga emocional
• ✓ Comportamentos compulsivos